Parabéns pela sua decisão de fazer parte do Programa Vida Funcional!
Agora você terá a chance de, além de alcançar o seu corpo ideal, ganhar diversos prêmios em dinheiro. Imagina só, você terá a chance de ter uma vida saudável e ainda ser premiada por isso.
Para isso basta você participar do Desafio Semanal Vida Funcional.
Participando do desafio, você terá a chance de ganhar diversos prêmios, que vão de uma squeeze de água exclusiva do programa Vida Funcional, a prêmios em dinheiro.
Criamos esse desafio semanal como um incentivo a mais, uma motivação extra para que você dê o máximo de si desde o primeiro dia do programa, e alcance o resultado que você busca: seja perder medidas, perder peso ou simplesmente voltar ao corpo que tinha antes.
No #DesafioVidaFuncional todas as pessoas têm as mesmas chances. Inicie o programa Vida Funcional e siga as instruções abaixo para concorrer a todos os prêmios.
Temos a certeza que, com mais esse incentivo, você vai transformar a sua vida de verdade.[/text_block]
Squeeze Vida FuncionalTodas as pessoas que enviarem uma foto de como era antes de iniciar o programa, outra foto mostrando os resultados que obteve e um vídeo descrevendo toda a transformação que o Vida Funcional trouxe para sua vida, seguindo as Regras do Desafio descritas abaixo, vão ganhar: Uma Squeeze personalizada do programa Vida Funcional, super charmosa e prática, para você se manter hidratada em todos os lugares que for.
Prêmio Semanal – R$200,00!
Ao final de cada semana escolheremos a pessoa que enviou o melhor conjunto de fotos de antes e depois e o vídeo descrevendo a transformação. A pessoa ganhadora receberá além da Squeeze exclusiva do Vida Funcional, mais R$200,00 em dinheiro e ainda, a chance de ganhar os prêmios mensal e trimestral.
Prêmio Mensal – R$1.000,00!!
Ao final de cada mês escolheremos das pessoas ganhadoras dos prêmios semanais do mês em questão, aquela que obtiver o melhor resultado visível (mostrado nas fotos) e que fez o melhor vídeo descrevendo toda a transformação. A grande vencedora do mês, além de ter ganhado a Squeeze e o prêmio de R$200,00 da semana que participou, receberá mais R$1.000,00 em dinheiro.
Prêmio Trimestral – R$2.000,00!!!!
Ao final de cada trimestre escolheremos uma das pessoas ganhadoras dos prêmios semanais do trimestre em questão, aquela que obteve o melhor resultado de todas (mostrado nas fotos) e que fez o melhor vídeo descrevendo sua a transformação. A grande vencedora do prêmio trimestral receberá R$2.000,00 em dinheiro.[/text_block]
Passo 1Tire duas fotos de corpo inteiro, estilo antes e depois, de forma que dê para ver claramente os resultados que você obteve com o programa.
Passo 2
Faça um vídeo bem curto (de até 2 minutos) falando sobre por que foi bom ter participado do Programa Vida Funcional, os benefícios que o programa gerou pra você e o que o Vida Funcional está proporcionando pra você e pra sua saúde. Faça o vídeo em um local silencioso.
Passo 3
Envie suas fotos de antes e depois e seu vídeo via Whatsapp para o número: 11 96575 4613, e informe o seu nome completo e e-mail.
Passo 4
IMPORTANTE: Preencha o questionário do desafio clicando aqui[/text_block]
Para participar do desafio de uma determinada semana, você deve enviar as fotos e o vídeo até as 23:59h da sexta feira da semana do desafio. Fotos recebidas a partir de sábado, são consideradas para a desafio da semana seguinte.
A cada semana será anunciado por email o nome da pessoa ganhadora. Se você tiver qualquer pergunta, pode entrar em contato com o nosso suporte no contato@vidafuncional.com.br[/text_block]
Avaliaremos todas as fotos e vídeos enviados e premiaremos as pessoas que obtiverem os melhores resultados, de acordo com os critérios da equipe do Vida Funcional.
Regras que devem ser seguidas para que a participação no desafio seja validada:
Mínimo de 30 dias dentro do programa: Você precisa já ter iniciado o programa por pelo menos 30 dias para poder concorrer no desafio. Se você começou recentemente, aguarde até pelo menos 30 dias para participar. O desafio tem premiações o ano todo.
Todos os 4 passos mencionados acima na sessão “Como participar” devem ser necessariamente seguidos para que sua participação seja válida para o desafio.
Você pode participar quantas vezes quiser: Daremos prêmios todas as semanas, então se você não ganhar em uma determinada semana poderá participar novamente. Porém, você precisará enviar nova foto de depois, mostrando mais resultado do que foi enviado anteriormente, e um novo vídeo falando sobre toda a sua transformação até o momento. Obs. A Squeeze de água será fornecida apenas por uma participação.
Fotos: As fotos precisam ser de corpo inteiro, mostrando também o seu rosto nas fotos de antes e depois. (Isso é importante para mostrar autenticidade).
Resultados visíveis nas fotos: Procure seguir todas as orientações descritas abaixo em “As Melhores Práticas de Fotos e Vídeos”, para tirar fotos que demonstrem visivelmente os resultados que você alcançou. Quanto maior for a diferença entre a foto do “antes” e a foto do “depois”, mais chances você terá de ganhar.
Resultado: Só serão aceitas fotos que mostram nitidamente os resultados obtidos.
Duração do vídeo: Os vídeos devem ter no máximo 2 minutos (não mais do que 3 minutos, por favor, para não ser desclassificado).
Conteúdo do vídeo: Você deve falar no vídeo sobre as dificuldades que você tinha antes de começar o programa e como está a sua vida agora, deixando bem claro quais são os resultados que você alcançou e em quanto tempo, seja ele em quilos perdidos, medidas, mais disposição, roupas que voltaram a servir, etc…
Programas de edição de imagem: é vetada a utilização de programas de edição de imagem. Então NÃO precisa dispor as fotos lado a lado, escrever por cima da foto ou fazer qualquer tipo de montagem. Basta nos enviar duas fotos separadas, informando qual é a de antes e qual é a de depois.
Nos reservamos o direito de modificar as regras do desafio ou de encerrá-lo a qualquer momento e sem prévio aviso.
Atenção! A sua participação no desafio implica na autorização do uso do seu vídeo de depoimento e das fotos de antes e depois para divulgação do Programa Vida Funcional em redes sociais e outras mídias.[/text_block]
Melhores práticas para fotos e vídeo |
Qualidade das fotos é Importante
Se for possível peça para alguém tirar as suas fotos. As fotos devem ser de corpo inteiro, e de qualidade suficiente para se constatar a transformação do seu corpo. Atente-se para flashes e luzes, e roupas largas que podem prejudicar a verificação do seu resultado.
Não precisa ficar tímida, seu vídeo não precisa ser muito elaborado
Ele pode ser você simplesmente falando para a câmera do seu celular, explicando como o programa Vida Funcional transformou (ou está transformando) a sua vida. Grave seu depoimento com o telefone celular na posição horizontal, e em local silencioso.
Seja específica no seu depoimento
Depoimentos assim são aqueles que falam das TRANSFORMAÇÕES que ocorreram na sua vida de forma ESPECÍFICA, a diferença entre como era e como ficou depois. Depoimentos que falam de coisas especificas são melhores do que os que falam de coisas genéricas.
Exemplo de um trecho Genérico de depoimento: “O Programa Vida Funcional me ajudou muito a melhorar a minha vida, emagreci com saúde e estou muito feliz com isso! Uma melhora que eu nem sonhava, impactou muito a minha vida e de minha família…”
Exemplo de depoimento Especifico (mais impactante): “Com o programa Vida Funcional eu consegui mudar a minha vida de verdade. Mudei os meus hábitos, aprendi sobre os alimentos e hoje tenho um controle emocional sobre a comida que não acreditava ser possível antes… Emagreci 10 quilos e perdi 8cm de cintura em 3 meses de forma sustentável e duradoura… Hoje tenho uma vida mais feliz, faço exercícios todos os dias e até meu marido começou a se reeducar… Todas as minhas amigas me perguntam como eu mudei tanto em tão pouco tempo e na rua percebo aqueles olhares de canto de olho por onde passo… Sem dúvida uma nova vida!!!”
Tire as fotos de uma maneira que mostre da melhor forma possível os resultados que você obteve
Mesmo que você não tenha perdido 1 grama, mas perdeu volume, seja na barriga, bumbum, pernas,etc, as fotos devem ser tiradas de forma que mostrem da melhor forma possível os resultados que você obteve. Portanto tire as fotos com roupas que vão mostrar mais e valorizar os resultados que você obteve (que dê para ver mais nitidamente sua transformação). Você deve mostrar o seu rosto nas fotos para dar credibilidade e autenticidade aos seus resultados.
Não faça retoques nas fotos e vídeo
Não utilize programas ou aplicativos para fazer montagens na foto. Você deve enviar uma foto do “antes” e outra foto do “depois” e indicar qual é a foto do “antes” e qual é a do “depois”, mas NÃO na própria foto. Por exemplo, escreva na legenda da foto “Seu Nome – Antes” e “Seu Nome – Depois”
Procure manter um padrão nas fotos
O local onde você vai tirar sua foto também é muito importante. Priorize tirar suas fotos no mesmo cômodo, com o mesmo ângulo e mesma luminosidade. Faça a foto em frente a um espelho grande ou peça para alguém tirar a foto para você.
Busque por lugares com boa iluminação ou tire suas fotos no período do dia. Fotos em locais escuros e com muitas sombras, podem “esconder” sua silhueta.
Atente-se para o seu visual
Preste atenção ao seu penteado, maquiagem, etc. Por exemplo, se na foto do “antes” você estiver maquiada ou pronta para sair, na foto do “depois” procure usar o mesmo penteado e maquiagem, senão pode aparentar que você estava melhor antes.
É recomendável que você utilize a mesma roupa no “antes” e no “depois”. Em alguns casos roupas diferentes podem dificultar na percepção dos seus resultados e prejudicar a sua participação no desafio.
Não envie fotos com roupas íntimas
Assim como a roupa é importante, não envie fotos com roupas íntimas, pijamas ou maiôs. Dê sempre preferência para roupas de ginástica, como por exemplo shorts e top ou camiseta.[/text_block]